Descubra como emagrecer e perder 25kg, com a tática secreta revelada pela cantora sertaneja Simone Mendes
A dieta da cantora sertaneja Simone Mendes era baseada em arroz e peito de frango. Ela comia refeições simples e saudáveis, focando em alimentos ricos em proteínas e carboidratos complexos. A cantora também incluía vegetais em sua alimentação para garantir uma dieta equilibrada.
A artista adotou uma rotina de exercícios regulares para complementar sua dieta. Ela praticava atividades físicas diariamente, mas o tempo exato não foi divulgado. A combinação de dieta e exercícios foi essencial para seu emagrecimento.
Simone Mendes usou suplementos para emagrecer?
Não há informações confirmadas sobre o uso de suplementos por Simone Mendes durante seu processo de emagrecimento. A cantora focou principalmente em uma alimentação saudável e exercícios regulares para alcançar seus objetivos.
Um cardápio detalhado da dieta de Simone Mendes não foi divulgado publicamente. Sabe-se que ela consumia principalmente arroz e frango, mas os detalhes específicos de cada refeição não foram compartilhados.
Simone Mendes perdeu 25 quilos em aproximadamente 10 meses. Este período começou após o nascimento de sua filha Zaya, quando a cantora decidiu mudar seus hábitos alimentares e de exercícios.
Para manter seu novo peso, Simone Mendes continua seguindo uma alimentação balanceada e praticando exercícios regularmente. Ela adotou um estilo de vida mais saudável, que inclui escolhas alimentares conscientes e atividade física constante.
Simone Mendes rouba a cena no cruzeiro “Cabaré”
A cantora foi um dos grandes destaques da noite no Navio Cabaré, evento liderado por Leonardo que reuniu grandes nomes da música brasileira. Na apresentação desta quinta-feira (28), a artista baiana subiu ao palco usando um macacão vermelho justo e decotado, que evidenciou sua elegância e carisma, arrancando suspiros do público.
Sempre interativa, Simone foi vista ajustando o decote durante o show, enquanto brincava e conversava com os fãs, mostrando sua habitual simpatia e descontração.
Um line-up de peso em alto-mar
O Navio Cabaré não decepcionou em sua proposta de oferecer uma experiência musical de alto nível. Além de Simone, o evento contou com apresentações de artistas renomados, como César Menotti & Fabiano e Raça Negra, além dos shows exclusivos do projeto Cabaré, liderado por Leonardo.
O cruzeiro, que partiu do Porto de Santos, litoral paulista, foi palco de momentos marcantes que combinaram música, diversão e interação com os artistas. A previsão de retorno está marcada para esta sexta-feira (29).
